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人到中年,最好的活法,从学会“独处”开始

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玉溪广播电台 2020-09-16 05:52

人到中年,岁月洗礼的容颜不再年轻,身体也不如从前那般硬朗,各种各样的小毛病就会主动上门,不是这里疼,就是那里不舒服。

原标题:人到中年,最好的活法,从学会“独处”开始

人到中年,岁月洗礼的容颜不再年轻,身体也不如从前那般硬朗,各种各样的小毛病就会主动上门,不是这里疼,就是那里不舒服。

人到中年,大部分一线女人都已退休,可老公却依然在工作岗位奋战。为儿女忙碌,买房买车,还要照顾老人,照看孙辈,有时还会为钱发愁,一点都感觉不到轻松。

年轻时觉得朋友越多,遇事越有人帮助,可经历了岁月尘风之后,才发现,人生路上,常常是“无依无靠”。

渐渐地在变老的路上,我们学会了沉默,学会了独处,觉得有些人,有些事,说了,做了,反而得不偿失,不如在沉默里独处,思考自己未来的日子怎么过。

人到中年,最好的活法,是从学会“独处”开始。与其和一群虚伪的人在一起说笑打闹,不如一个人安静的独处思考好。毕竟,人生走到最后,都要与自己独处,何必让自己违心的成为别人的“影子”。

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1、学会独处,在享受一个人的时光里,让自己的内心丰盈充实。

很多时候,一个人身处热闹的场合,只觉得那些人与交流都与自己毫无关系,会有一种失落的感觉。

而一个人在自己的独处时光里,能够静下心来做自己喜欢的事,一如读一本书,喝一杯茶,听一曲禅音,练一段太极,在独处的时光里,修炼自己的身心,丰盈自己的内心,让灵魂饱满充实。

年轻时不能忍受片刻的孤独寂寞,心烦意乱,受到伤害,都会约三五知己,推杯换盏间倾诉心中烦忧。而人到中年,越来越喜欢自己一个人独处,静静地在属于自己的光阴里追忆,畅想未来的美好。

今年50岁的我,越来越喜欢独处,清晨早起,听着鸟鸣,迎着朝阳,在银杏树下,练习一套太极拳,在舒缓的禅音里,将每个拳势一一练习,让自己沉浸在太极的境界里,身心得到修炼。

一个人的时候,心是静的,读一本书,喝一杯茶,独自享受清净的快乐。偶尔会发发呆,回忆一下女儿在家时的欢乐,那些美好的回忆里都是满满的爱。

人到中年,学会独处,用云淡风轻的心态过平和淡然的日子,用自己最为舒适的方式追求自己的余生快乐。过好当下的每一天,享受独处时的美好时光,让自己的内心丰盈充实。

2、独处,是一种境界,是一种修行,那些活得开心的都喜欢独来独往。

雪小禅说,人到了一定年纪,是往回收的,收到最后,三两知己,一杯浅茶……把生活活成自己的样子。

独处,是一场修行,是一种能力。在人生的岁月里,学会了独处,也就学会了与自己共情。那些能够独处不累的人,都是活得通透明白的人,他们在独处的时间里,认识世界,看透世事,懂得自己真正的需求。

拥有独处能力的人,都喜欢独来独往,而且活得开心明白,他们知道,一个人最好的人脉是自己,不在那些无用社交的酒桌上。

《百年孤独》里说:生命从来不曾离开过孤独而独立存在。无论是我们出生、我们成长、我们相爱还是我们成功失败,直到最后的最后,孤独犹如影子一样存在于生命一偶。

人与人之间的相处需要舒适的距离,学会独处的女人,更懂得如何过自己安静平淡的开心日子。看似不合群的独处女人,其实是活得最明白潇洒的人,她们享受独处的寂寞时光,在自己独处的时间里不断地修炼自己,让自己越活越精彩。

3、学会独处的女人,从不依附任何人,她们把自己活成一束光。

人生本来就是一场孤独的旅行,有些风景需要一个人独赏,其实,人生走到最后,不论多么繁华精彩,最终都要归于平静。

网上有这么句话:我必须承认,生命中的大部分时光都是孤独的,努力成长是在孤独中可以做的最好的事。”

一个人,无论多大年纪,无论在何种处境,都别忘记享受独处。很多时候,人都会为了所谓的面子而违心的合群,从而渐渐的失去自我,在合群里找不到努力的方向。

每个人都是世间独一无二的个体,学会享受独处,那就学会了一种生活方式,遵循自己内心的需求,按照自己喜欢的方式过自己想要的生活,比什么都强。

所以,享受独处的人,会在独处里不断地让自己成长,最终活成自己喜欢的模样,遇见更好的自己。

人到中年,最好的活法,是从学会独处开始,也是女人一生的必修课。

END

作者简介:华贵禅心

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